暈動癥雖說是一種在移動過程中出現(xiàn)的病癥，但它的危害卻像漣漪一樣，波及到了生活的各個角落，給人們帶來了諸多困擾。

在運動鍛煉方面，暈動癥讓很多人望而卻步。原本計劃好的戶外運動，如登山、騎行等，如果需要乘坐交通工具前往目的地，暈動癥發(fā)作的風險就會讓一些人放棄計劃，久而久之，身體得不到應(yīng)有的鍛煉，肌肉力量會逐漸減弱，關(guān)節(jié)的靈活性也會降低，身體的協(xié)調(diào)性變差，長此以往，身體的活動范圍越來越窄，身體機能也不斷退化，影響了正常的身體發(fā)育（針對青少年患者）或者健康維持（針對成年人和老年人）。

聽力健康也可能受到暈動癥的間接影響。暈動癥發(fā)作時，身體處于應(yīng)激狀態(tài)，內(nèi)耳的血液循環(huán)可能會受到影響，雖然不一定會直接導(dǎo)致聽力下降，但長期頻繁發(fā)作，可能會使內(nèi)耳的一些細微結(jié)構(gòu)和功能出現(xiàn)變化，進而影響聽力，出現(xiàn)耳鳴、聽力減退等情況，干擾正常的聽覺感受，在與人交流、欣賞音樂等日常行為中帶來不便，給生活增添了諸多不便。

從生活習(xí)慣角度分析，為了盡量避免暈動癥發(fā)作，患者往往會養(yǎng)成一些不良的習(xí)慣。比如盡量減少活動，長時間保持一個固定的姿勢，這樣雖然可能減少了暈動癥發(fā)作的次數(shù)，但身體的血液循環(huán)會變得不暢，容易引發(fā)下肢靜脈血栓形成等問題，進一步危害身體健康。而且長期處于這種小心翼翼的狀態(tài)，心理壓力會越來越大，對生活的熱情也逐漸被磨滅。

在社交活動中，患者害怕在社交場合暈動癥發(fā)作出丑，所以不敢輕易參加聚會、聚餐等活動，漸漸與朋友、親人疏遠，人際關(guān)系變得淡薄，生活失去了很多樂趣和色彩，孤獨感和失落感油然而生，嚴重影響了心理健康和生活質(zhì)量。

所以，我們要充分認識到暈動癥的危害，引導(dǎo)患者積極預(yù)防和治療，改善他們的生活狀況，保障他們的健康安全。