睡眠對于每個人的身心健康起著關鍵作用，而分泌性中耳炎卻常常成為影響睡眠質(zhì)量的 “元兇” 之一。

患有分泌性中耳炎，耳部的悶脹感會在夜晚變得格外明顯。當人們平躺在床上，試圖進入睡眠狀態(tài)時，那種耳朵像被塞住的不適感持續(xù)侵擾著，仿佛有一股無形的力量在干擾著放松的節(jié)奏，讓人輾轉反側難以入眠。

耳鳴癥狀更是睡眠的 “大敵”，耳朵里不間斷地傳來嗡嗡聲、滋滋聲或者其他異樣的聲響，在安靜的夜間環(huán)境中被無限放大。起初，患者可能還試圖通過調(diào)整睡姿等方式去忽略它，但隨著時間推移，耳鳴越發(fā)惱人，注意力會不由自主地集中在耳朵上，越想睡卻越清醒，使得入睡時間大大延長，甚至可能出現(xiàn)整夜失眠的情況。

長期睡眠不足又會引發(fā)一系列連鎖反應，比如白天精神萎靡、注意力不集中、記憶力減退等，影響正常的生活和工作學習。而且睡眠質(zhì)量差還會進一步降低身體的免疫力，讓身體更容易遭受其他疾病的侵襲，陷入身體狀況越來越差的不良循環(huán)之中。所以，分泌性中耳炎對睡眠質(zhì)量的破壞，間接也對整體健康造成了較大的負面影響，不容忽視。