梅尼埃病的早期癥狀和預(yù)防方法是什么呢?可能很多人對(duì)梅尼埃病不是很了解，其實(shí)梅尼埃病是一種耳部疾病，這種疾病的發(fā)病原因比較復(fù)雜，因此想要預(yù)防梅尼埃病的出現(xiàn)也并不容易，那么梅尼埃病的早期癥狀和預(yù)防方法是什么呢?

梅尼埃病的癥狀

(一)眩暈常無(wú)先兆，呈突然發(fā)作的旋轉(zhuǎn)性眩暈，感周圍物體或自身在旋轉(zhuǎn)，或?yàn)閾u晃浮沉感。嚴(yán)重時(shí)伴有惡心、嘔吐、出汗、面色蒼白、心率減慢等自主神經(jīng)刺激癥狀，發(fā)作高潮時(shí)常伴有水平性或水平兼旋轉(zhuǎn)性眼震，自發(fā)性眼震的快相向思側(cè)，向剮帽時(shí)服震更為明顯。眩暈發(fā)作過后眼震隨即消失。

上癥常因體位改變、頭部活動(dòng)而加重。亦有發(fā)作1周數(shù)次及數(shù)年1次者，發(fā)作間歇期癥狀可完全消失。多次發(fā)作后，問歇期常縮短。眩暈發(fā)作往往隨聽力障礙的進(jìn)展而逐漸減少，至完全耳聾時(shí)，迷路的功能消失，發(fā)作亦終止。也有聽力障礙不甚嚴(yán)重而發(fā)作性眩暈經(jīng)幾年自行停止者。

(二)聽力減退多為一側(cè)性聽力減退，常先于眩暈而發(fā)生，但早期來(lái)被注意。每次眩暈發(fā)作均使聽力進(jìn)一步減退，發(fā)作后聽力可有部分恢復(fù)，但難以恢復(fù)到原有水平，故稱之為波動(dòng)性聽力減退。聽力檢查屬感音性耳聾。

(三)耳鳴呈間歇性或持續(xù)性，在眩暈發(fā)作前常加重，發(fā)作過后，耳鳴逐漸減輕或消失，屢發(fā)后則可呈永久性。早期耳鳴多為低頻.久之則多屬高頻或混合型。通常累及一側(cè)，但百分之十的思者累及雙耳。

梅尼埃病的預(yù)防措施有哪些?專家介紹：

1、注意飲食習(xí)慣：在日常生活中要注重合理膳食，葷素搭配，多吃一些青菜、水果，同時(shí)也要多補(bǔ)充魚、奶、谷物等高營(yíng)養(yǎng)的食品，要忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。

2、調(diào)節(jié)心情愉悅：經(jīng)研究證明，很多人經(jīng)常心情憂郁，心情長(zhǎng)期不好這種情況下，有可能患美尼爾綜合癥，因?yàn)閼n郁惱怒等精神刺激可導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢或肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，誘發(fā)眩暈。因此，美尼爾綜合癥病人應(yīng)胸懷寬廣，精神樂觀，心情舒暢，情緒穩(wěn)定，對(duì)預(yù)防美尼爾綜合癥發(fā)病和減輕發(fā)作十分重要。

3、注意自身的起居習(xí)慣：注意勞逸結(jié)合，避免經(jīng)常加班或經(jīng)常熬夜的情況，因?yàn)橐鹈滥釥柧C合癥的原因之一就是自身過度勞累、睡眠不足，對(duì)于美尼爾綜合癥的患者來(lái)說，在病情發(fā)作時(shí)或發(fā)作后，進(jìn)行臥床休息，保證足夠睡眠，有利于減輕美尼爾綜合癥的癥狀。同時(shí)也應(yīng)盡量避免頭頸左右前后的轉(zhuǎn)動(dòng)，如內(nèi)耳病變，可因頭位改變影響前庭系統(tǒng)而發(fā)作眩暈;頸椎病患者頸部轉(zhuǎn)動(dòng)或仰俯，可使椎動(dòng)脈受壓而影響血液循環(huán)，腦供血減少而發(fā)作眩暈。聲和光的刺激也可加重眩暈，故居室宜安靜，光線暗淡，或閉目休息。