梅尼埃病有那些預(yù)防方法呢?梅尼埃病的發(fā)病率并不高，但是一旦出現(xiàn)也影響非常大，尤其是對于一些白領(lǐng)人士可能導(dǎo)致沒有辦法正常的工作，因此大家需要重視對于梅尼埃病的預(yù)防，發(fā)現(xiàn)患病了也要積極的治療，那么梅尼埃病有哪些預(yù)防方法呢?

這個(gè)梅尼埃病通俗的叫就是美尼爾綜合癥，這是一種內(nèi)爾疾病，由于我們的內(nèi)爾迷路積水導(dǎo)致的各種的病癥的出現(xiàn)。主要發(fā)病人群集中在老年人里，所以給人們帶來很大影響，那梅尼埃病如何預(yù)防?

該如何預(yù)防梅尼埃病

梅尼埃病在預(yù)防上，須加強(qiáng)緞練、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒和傳染病的發(fā)生。勞逸結(jié)合，既要鍛煉，又須注意休息，謹(jǐn)防過度疲勞和勞累。發(fā)作時(shí)臥床休息，在變換體位時(shí)動(dòng)作要慢，以防突然眩暈而摔倒。生病時(shí)臥室內(nèi)要安靜、空氣流暢、光線要暗、減少外界的一切光聲刺激。精神撫慰、情緒安撫、解除患者的思想包袱，使患者心情愉快、舒暢則易于早日康復(fù)。

梅尼埃病飲食上須清淡，少吃含鹽量過高(如腋制過的)、含脂肪量過高、含糖量過高的食物，忌油膩，少吃油煎、油炸的食物；少吃瓜子、花生等能助熱的炒貨；少吃辛辣、刺激性食物如辣椒、榨菜、蒜望、蒜、姜等；少吃發(fā)物和易過敏食物，如萵苣、蠶豆、豬頭肉、鵝、公雞、魚類等食物，禁抽煙、飲酒及咖啡、濃茶等興奮性飲料。可吃少量精瘦肉及蛋類，多食蔬菜；可多食白木耳、黑木耳、蓮子、百合、綠豆、海帶、海塹、山藥、扁豆、菊花茶等食品。