耳石癥的護(hù)理方法都有哪些?耳石癥又稱(chēng)良性陣發(fā)性位置性眩暈(BPPV)，發(fā)病突然，多見(jiàn)于40~60歲的人，女性多于男性。嚴(yán)重影響患者的生活和工作，掌握正確的護(hù)理方法，對(duì)疾病的治療可以起到事半功倍的效果，那么，耳石癥的護(hù)理方法都有哪些呢?

體虛眩暈者應(yīng)忌食蔥、姜、辣椒、胡椒、桂皮、蘿卜、茶葉、白酒等辛辣香燥、破氣耗氣之物;痰濕型眩暈者應(yīng)忌食桂圓、肥肉、黃芪、鵝肉等滋膩助濕生痰之品;肝陽(yáng)型眩暈者應(yīng)忌食狗肉、公雞、辣椒、肉桂、人參、川芎、紫河車(chē)等甘溫辛辣助熱上火的食物。

保證充足睡眠、多休息、清淡飲食、忌煙酒、睡眠不足、過(guò)度勞累、過(guò)食辛辣肥膩煎炸等上火食物;因首次手法復(fù)位的成功率達(dá)78%左右，如仍有眩暈發(fā)作，需再次就診并手法復(fù)位治療，甚至部分患者需多次復(fù)位方緩解。

管結(jié)石復(fù)位法后，患者回家需睡高枕48小時(shí)，不向患側(cè)臥位。一周后不痊愈，可重復(fù)治療。如超過(guò)3次仍不好，應(yīng)進(jìn)一步檢查，包括MRI檢查，除外顱內(nèi)病變。治療后要保證睡眠、多休息，向左側(cè)臥或者向右側(cè)臥都可以，這是因?yàn)槠脚P時(shí)已經(jīng)復(fù)位的耳石有可能再次脫落而導(dǎo)致再發(fā)眩暈

友情提示：耳石癥一般可在一年左右不治自愈，但也可以在數(shù)月或數(shù)年后復(fù)發(fā)。強(qiáng)迫體位鍛煉可利用具有疲勞反應(yīng)的特性，每日固定在誘發(fā)體位上進(jìn)行長(zhǎng)期鍛煉，久之即可適應(yīng)而不再有眩暈感。