慢性咽炎需要注意什么？若是得了慢性咽炎，會(huì)讓人很不舒服，這種疾病會(huì)特別折磨人，治療起來(lái)可并不容易，那具體慢性咽炎需要注意什么？

　　慢性咽炎需要注意什么？

　　1、保持咽部濕潤(rùn)

　　每天晚上睡覺(jué)前喝一杯蜂蜜水，既能夠滋潤(rùn)去噪又可以強(qiáng)身健康，對(duì)于咽炎非常有好處。

　　2、少吃辛辣、少煙少酒

　　生冷刺激性的食物能夠刺激咽喉粘膜，造成咽部充血腫脹。

　　吞咽東西的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)疼痛感，能夠加重原有的炎癥。

　　對(duì)于炎癥的消退非常不利，煙酒不僅僅對(duì)身體具有傷害。

　　對(duì)咽部也沒(méi)有好處，可以導(dǎo)致咽喉粘膜干燥。

　　所以嗜好煙酒的人很多都有咽炎，對(duì)于咽炎患者來(lái)說(shuō)應(yīng)該及時(shí)的戒煙戒酒。

　　3、保持少說(shuō)慢說(shuō)

　　90%以上的教師都會(huì)發(fā)生咽炎，這是由于說(shuō)話比較多造成的。

　　所以咽炎患者應(yīng)該減少說(shuō)話，說(shuō)話的時(shí)候不要聲嘶力竭。

　　要講究慢、輕，避免因?yàn)檎f(shuō)話造成對(duì)咽部的傷害。