預(yù)防兒童扁桃體炎從飲食開始。由于很多家長(zhǎng)對(duì)孩子的扁桃體炎缺乏全面的了解，他們?cè)谌粘Ｗo(hù)理中往往照顧不周，導(dǎo)致孩子容易患扁桃體炎。因此，要預(yù)防兒童扁桃體炎，我們必須從飲食開始。

　　飲食預(yù)防小兒扁桃體炎

　　1、小兒的飲食要清淡，多吃水分多又易吸收的食物，如米湯、果汁等。在慢性期要多吃蔬菜、水果、豆類及滋潤(rùn)的食品。忌吃刺激性食物。

　　2、金橘皮營(yíng)養(yǎng)豐富，含維生素C及鈣，有消除扁桃體炎的作用，果實(shí)則含維生素A、B、C及鈣等，可加冰糖或蜂蜜煮汁。金橘葉也有藥效，煎汁飲用，效果不錯(cuò)。

　　3、橘?？梢郧搴砘摚俟５母兴幮?，可消炎、化痰、排膿。夏天時(shí)，挖掘其根，以水洗凈，風(fēng)干后，可當(dāng)藥用。不過(guò)，橘梗藥效很強(qiáng)，容易一喝就想吐，好和甘草一起煎汁服用。飲用時(shí)，先漱口，再喝。

　　扁桃體炎是一種感染性疾病，在飲食預(yù)防的同時(shí)還要加強(qiáng)寶寶的身體鍛煉，多參與戶外活動(dòng)，減少扁桃體發(fā)炎的機(jī)會(huì)。給寶寶多喝水，并保持口腔清潔，多用溫水給寶寶漱口。