隨著溫度的變化，人們的喉嚨會變干，很多人會不停地清嗓子，這很容易導致慢性咽炎。慢性咽炎是一種發(fā)病率很高的疾病，其致病因素不僅有氣候原因，還有人們的不良習慣。因此，為了避免慢性咽炎的發(fā)生，我們必須在生活中養(yǎng)成良好的習慣。

　　慢性咽炎會喜歡哪些不良習慣的人呢？

　　一、吸煙：長期吸煙可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，被動吸煙和主動吸煙對咽喉部導致的刺激幾乎是一樣的。

　　二、不良飲食習慣：吃飯不能保證時間和質量，或者長時間饑餓、暴飲暴食，都會導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。

　　三、用口呼吸：鼻子主要有通氣、加濕和過濾空氣中的粉塵等作用，一旦鼻子不通，呼吸不暢，人們自然會張口呼吸，這時，空氣中的粉塵會直接進入口中，從咽喉部直接進入到肺，空氣沒有經過過濾，粉塵直接刺激咽部粘膜，出現咽喉干癢、異物感等癥狀，這時慢性咽炎患者咽部不適會明顯加重。

　　慢性咽炎是很常見的疾病，天氣稍有變化，患者就會有不適癥狀，慢性咽炎不僅造成咽局部的不適，也可波及鄰近器官組織，甚至影響全身其他系統(tǒng)，建議大家盡早采取系統(tǒng)治療。