呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：咽炎患者想要早點(diǎn)治療好咽炎的話，在生活中的護(hù)理工作也是非常重要的。因?yàn)椋恃椎淖o(hù)理在治療過程中是有一定的輔助治療的作用的。
咽炎的護(hù)理：
1、注意好口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚及飯后刷牙，還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣，避免空氣中的粉塵對(duì)口腔污染。早晚可用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，預(yù)防感染。
2、保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔，室內(nèi)不吸煙，不放有刺激氣味的物品。冬季用暖氣取暖時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)不要太干燥，可使用加濕器，或者睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤。
3、避免用嗓過度或大聲喊叫，注意休息，減少操勞，適當(dāng)鍛煉身體。有全身性疾病者應(yīng)積極治療，若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時(shí)治療。
4、積極的參加體育鍛煉，注意勞逸結(jié)合，增加體質(zhì)與抗病能力，減少煙酒刺激，但不可單純依靠藥物。
5、戒煙酒。煙酒既可刺激咽喉又可使機(jī)體功能受損，應(yīng)堅(jiān)決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。