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          鼻甲肥大有哪些常見的護(hù)理常識(shí)
          時(shí)間:2023-06-01 瀏覽數(shù):1164 字體:
            呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院:鼻甲肥大是生活中很常見的一種疾病,這種疾病帶來的危害是很大?;忌媳羌追蚀蟪思皶r(shí)就醫(yī)治療外,還需要注意日常的護(hù)理措施。
           
            鼻甲肥大的護(hù)理:
           
            1、積極的參加體育鍛煉,可以選擇慢跑、太極拳、打羽毛球等有氧運(yùn)動(dòng),持之以恒,能增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體的抗病能力;促進(jìn)血液循環(huán),使鼻甲內(nèi)的血流不易阻滯淤積,造成充血。
           
            2、從夏天溫暖的時(shí)候開始,堅(jiān)持用冷水洗面擦鼻,四季不間斷,增強(qiáng)身體尤其是鼻子對(duì)寒冷的抵抗力。寒潮來襲或氣溫突變時(shí)注意防寒,洗澡后應(yīng)要擦干頭發(fā)再入睡,防止感冒,適當(dāng)時(shí)候注意戴上口罩。
           
            3、注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈,避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。
           
            4、忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品。適當(dāng)補(bǔ)充維生素,飲食盡量選易消化吸收食物。


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