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          眩暈癥要注意些什么
          時間:2023-04-23 瀏覽數(shù):406 字體:

            眩暈癥要注意些什么?我們生活中,經(jīng)常會有人不小心得眩暈癥,其影響不小,需要我們注意,那眩暈癥要注意些什么?

            眩暈癥要注意些什么?

            1、調(diào)暢情緒:患者應(yīng)正確對待自己的疾病,保持樂觀的情緒,舒坦的心情。

            并適當(dāng)參加文娛活動,多與親朋好友及同事交往,以消除自己的緊張心理。

            2、注意安全,防止意外。

            平時工作生活宜注意安全,不要登高。

            不要在擁擠的馬路上及江河塘水邊騎車。

            3、注意飲食調(diào)養(yǎng):患者的飲食應(yīng)清淡富含營養(yǎng)。

            可常食用魚肉蛋蔬菜水果等食物,而肥膩辛辣之品容易助熱,耗氣,不宜多吃。

            4、加強鍛煉,增強體質(zhì):患者宜注意加強鍛煉,并根據(jù)身體情況制定合適的鍛煉方案。

            持之以恒,循序漸進,從而達到增強體質(zhì),提高抗病能力的目的。


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