很多時(shí)候，不好的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致耳鼻喉疾病的產(chǎn)生，比如說暴飲暴食、吸煙喝酒、不注意口腔衛(wèi)生等等，就很有可能導(dǎo)致咽炎的出現(xiàn)，患者要盡快改掉這類不好想習(xí)慣，這樣才能擁有幸福的生活。
慢性咽炎的產(chǎn)生和很多不良生活習(xí)慣有關(guān)，尤其是睡前吃燒烤類食物，而且不刷牙等，導(dǎo)致食物殘?jiān)鼩埩粼谘例X和口腔，滋生細(xì)菌，誘發(fā)慢性咽炎。
1、飯后睡前要注意刷牙、漱口，保證口腔清潔，避免因口腔病癥誘發(fā)或加重慢性咽炎問題。
2、慢性咽炎調(diào)養(yǎng)要注意飲食清淡，日?？梢猿孕┣逅セ?、柔嫩多汁的食品。
3、保持室內(nèi)空氣流暢，常呼吸新鮮空氣，切忌干燥及過冷、過熱、過濕的居住環(huán)境，避免其造成功能障礙，加重或誘發(fā)慢性咽炎問題。
4、治療慢性咽炎切忌濫用抗生素，避免雙重感染，反而加重慢性咽炎問題。