呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：鼻出血雖然是生活中很常見的一種現(xiàn)象，但是這種癥狀會對孩子的身心健康造成影響，因此要重視鼻出血疾病，及時的做好疾病的預(yù)防措施。
1、積極治療可以引起鼻衄的各種疾病，是預(yù)防鼻衄的關(guān)鍵。
2、要注意鍛煉身體，預(yù)防感邪，天氣干燥時，應(yīng)飲服清涼飲料。在情志調(diào)節(jié)方面，尤忌暴怒。且要戒除挖鼻習(xí)慣，避免損傷鼻部。
3、飲食宜清淡偏涼，多食新鮮蔬菜和水果，如芹萊、苦瓜、梨、香蕉、西瓜等清涼爽食物。羊肉、狗內(nèi)、姜、蒜等易使出血加重。不宜食用或少食。忌吸嚼硬物。
4、有鼻出血病史者，尤其為時令性發(fā)作的，要注意工作與生：舌環(huán)境，不能過于干燥、高溫及有灰塵。
5、盡量控制噴嚏，盡量控制咳嗽，控制不住的，在咳嗽時捏緊棄翼。將流入口腔內(nèi)的血液塊吐出，不要盡咽。