慢性咽炎是生活中很常見的一種疾病，患上了這種疾病如果不及時的進行治療，帶來的危害是很大的?；忌狭诉@種疾病，應該及時的治療和預防這種疾病的出現(xiàn)。
慢性咽炎的預防：
1、預防上呼吸道感染：其實臨床上引起慢性咽炎的原因有很有多，例如鼻竇炎、鼻炎、扁桃體炎等都會引起慢性咽炎，因此在日常的生活中需要預防這方面的感染。
2、飲食和作息時間的調(diào)整：慢性咽炎患者需要多休息，尤其實在作息時間和飲食上，需要患者在休息時間能今早的休息，不要熬夜或者通宵等，在飲食上不要食用刺激或者辛辣食物等，這些都會加重慢性咽炎的病情。
3、避免大聲說話或者吼叫：慢性咽炎患者的嗓子已經(jīng)受到了損害，因此在平常的說話過程中，不要大聲說話或者吼叫，以免再次損害嗓子。
4、注意口腔衛(wèi)生：保持口腔衛(wèi)生，飯后漱口，這樣可使病菌不易生長。同時還要注意勞逸結(jié)合，防止受冷，急性期應臥床休息。