呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：腺樣體肥大是生活中很常見的一種疾病，這種疾病常見于兒童，常與慢性扁桃體炎合并存在。所以，及時的預防和治療腺樣體肥大是很重要的。
1、平常多鍛煉。積極進行身體的鍛煉，能夠增強機體對病菌的抵抗力，以免由于呼吸道慢性炎癥或是咽喉炎疾病的感染而導致腺樣體肥大的發(fā)生。
2、保護嗓子。避免長時間、過度使用嗓子，或者是大聲、強烈地高呼，以免造成聲帶的拉傷，發(fā)生聲帶以及咽喉部位的疾病而造成腺樣體肥大。
3、戒除煙酒。吸煙、喝酒對咽喉的影響很大，會導致喉部的血管發(fā)生擴張，使得粘膜充血腫脹，如果長期這樣下去，咽喉粘膜就容易發(fā)生病變，造成腺樣體肥大的出現(xiàn)，因此積較戒煙戒酒有助于預防腺樣體肥大。
4、健康環(huán)境。讓身體處在一個舒適的環(huán)境當中，能夠有效預防腺樣體肥大的發(fā)生，應該注意生活環(huán)境的清潔，避免處在干燥、悶熱、污染嚴重的環(huán)境當中工作和生活。