總是突然耳鳴怎么回事？對耳鳴，相信沒有陌生，我們身邊，總是會有人出現(xiàn)，那總是突然耳鳴怎么回事？

　　總是突然耳鳴怎么回事？

　　1、噪聲

　　暴震聲和長時間的噪聲接觸，均能導(dǎo)致聽力下降和耳鳴產(chǎn)。

　　要注意不要長時間，大音量在有噪聲的環(huán)境中使用隨身聽耳機。

　　2、精神緊張和疲勞

　　當(dāng)長期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時均易使耳鳴加重。

　　因此適當(dāng)調(diào)整工作節(jié)奏，放松耳鳴患者的情緒。

　　3、不良習(xí)慣

　　咖啡因和酒精常?？墒苟Q癥狀加重，吸煙可以使血氧下降。

　　而內(nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對氧極其敏感的細(xì)胞，所以缺氧會對毛細(xì)胞造成損害