呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：咽炎是生活中很常見的一種疾病，患上了這種疾病不僅會影響身體健康，治療的難度也是很大的，因此需要了解咽炎的預(yù)防方法。
1、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣：預(yù)防咽炎，平時就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、不吸煙、不喝酒、避免會感染咽喉的任何刺激物。
2、排除其它疾病的誘發(fā)因素：當(dāng)病毒或細(xì)菌感染你的喉嚨時，會導(dǎo)致喉嚨腫大、疼痛和吞咽困難，嚴(yán)重的會出現(xiàn)呼吸困難、咽喉膜內(nèi)層發(fā)炎、咽喉里出現(xiàn)多余的薄膜或流膿、發(fā)燒、頸部出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大等現(xiàn)象。
3、空調(diào)房不宜久留：由于室內(nèi)空氣流動性較差，室內(nèi)溫度、濕度適合病菌的繁衍、生存。
4、多吃水果蔬菜，注意口腔衛(wèi)生：多吃含維生素C的水果、蔬菜;每餐后注意口腔清潔。