現(xiàn)今好多網(wǎng)友都喜歡
整夜的刷手機(jī)、聽音樂
久而久之卻發(fā)現(xiàn)
聽力好像不靈了
此時(shí)
需警惕「突發(fā)性耳聾」
01
什么是突發(fā)性耳聾
突發(fā)性耳聾，又稱突聾。是指突然間發(fā)生、原因不明的聽力下降。 通常在幾分鐘、幾小時(shí)內(nèi)，連續(xù)兩個(gè)頻率的聽力損失在20個(gè)分貝以上。
突聾一般見于50歲以上人群，但近些年突聾的發(fā)病人群在逐漸年輕化，有些30歲，甚至20歲的青壯年也可能會發(fā)生突聾。
02
突聾發(fā)病為什么逐漸年輕化
突聾的主要病變在內(nèi)耳耳蝸中的神經(jīng)細(xì)胞及神經(jīng)纖維，當(dāng)它們發(fā)生損傷，就會造成突然間的聽力下降。
年輕人發(fā)生突聾多是因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣，比如熬夜、長時(shí)間戴耳機(jī)、大量高脂飲食等等，特別是熬夜，易造成內(nèi)耳血管神經(jīng)運(yùn)動失調(diào)，引起血管痙攣，從而導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞損傷，引起突發(fā)性耳聾。
此外，突聾的發(fā)病還有以下幾種原因：
1.內(nèi)耳血液循環(huán)障礙
人體耳朵中的血管是最終末梢血管，它的粗細(xì)程度有的甚至不到一毫米，而且沒有側(cè)支循環(huán)，一旦發(fā)生血管痙攣或栓塞，就很難有血液到達(dá)內(nèi)耳的神經(jīng)細(xì)胞，就有可能導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞失去營養(yǎng)，出現(xiàn)損傷。
2. 病毒感染
許多人在感冒后突然出現(xiàn)聽力下降，這可能就是病毒感染造成的神經(jīng)細(xì)胞損傷。
3. 變態(tài)性反應(yīng)
也就是百姓常說的過敏，也是造成突聾的原因之一。
4.自身免疫性疾病
比如狼瘡病、血管內(nèi)皮性疾病等，也可以引起突聾。
5.基礎(chǔ)性疾病
比如糖尿病、高血壓等，這些患者本身血管就有一些小的病變，也會容易造成血管損傷，引起突聾。
03
當(dāng)出現(xiàn)以下情況需警惕
突聾最主要的表現(xiàn)是突然性的聽力下降，有的人可能表現(xiàn)為接電話突然聽不到聲音，有的人可能是一覺醒來發(fā)現(xiàn)耳朵悶堵，聽力下降等。
除了聽力下降外，突聾有時(shí)還會伴有耳朵悶堵、耳鳴、眩暈（感覺天旋地轉(zhuǎn)）等癥狀。
因?yàn)槲覀兊穆犃π枰ㄟ^神經(jīng)細(xì)胞傳遞到大腦聽覺中樞，而神經(jīng)細(xì)胞在人的一生中只有一次生長機(jī)會，不可再生。
值得注意的是：發(fā)生突聾后，要抓住黃金期（72小時(shí)——1周），如果我們沒有及時(shí)將損傷的神經(jīng)細(xì)胞搶救回來，它就有可能失去永久性存活的機(jī)會。
04
如何判斷自己的聽力是否損傷
如果以下情況出現(xiàn)三種以上，說明你的聽力可能已經(jīng)受到損傷
當(dāng)你接聽電話時(shí)，經(jīng)常覺得聽不清楚
當(dāng)多人同時(shí)說話時(shí)，會經(jīng)常聽不清他們的講話內(nèi)容
有人總抱怨你把收音機(jī)或電視的音量開得太大
跟別人對話時(shí)經(jīng)常要求他們重復(fù)說過的話
你會經(jīng)常誤聽誤解別人說的話
出現(xiàn)以上前兆，需要注意自己是否有聽力下降
05
做好以下幾點(diǎn)積極預(yù)防突聾
生活要規(guī)律化，避免工作過度勞累和情緒激動，注意勞逸結(jié)合，放松心情，減輕壓力。
忌長時(shí)間接聽電話及使用耳機(jī)，也不要持續(xù)性接近噪音，如參與KTV娛樂活動時(shí)間不宜過長，持續(xù)地近距離的聲音刺激，會讓鼓膜總是處于機(jī)械運(yùn)動狀態(tài)，易引起聽覺細(xì)胞的疲勞和損傷。
鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。防范耳聾要從青壯年做起，不可大意。
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