呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院:鼓膜穿孔是生活中很常見的一種疾病,會(huì)使耳朵非常的難受,也可能會(huì)留下耳朵疾病,導(dǎo)致耳聾情況發(fā)生等,平常要注重預(yù)防和護(hù)理保健。
1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免經(jīng)常挖耳、掏耳等動(dòng)作,特別是兒童,喜歡拿手指或者不潔凈的棍棒類進(jìn)行掏耳,掏耳不慎的話,就會(huì)刺穿耳膜,引起鼓膜破裂,特別是一些發(fā)生了耳膜穿孔或者破裂的患者,應(yīng)該避免掏耳,以防加重病情,造成炎癥的擴(kuò)散。
2、洗澡和洗頭的時(shí)候,要注意帶好耳套,避免鼓膜受傷后引起的污水感染,不要進(jìn)行游泳、高空飛行等運(yùn)動(dòng)。
3、要保持耳道內(nèi)的干凈和清潔,不能過分的潮濕,一旦有水進(jìn)入,就應(yīng)該擦干或者吹干,用消毒鍋的棉球塞住耳道口,經(jīng)常用消毒棉棒給耳道輕輕擦拭。
4、避免感冒后擤鼻現(xiàn)象,鼻塞或者鼻涕多的時(shí)候,想保持鼻腔呼吸通暢,但不要用手捏住鼻子擤鼻,應(yīng)該輕輕的按住一側(cè),然后擤鼻,不能過分的用力。