呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：鼓膜穿孔是生活中很常見的一種疾病，會使耳朵非常的難受，也可能會留下耳朵疾病，導(dǎo)致耳聾情況發(fā)生等，平常要注重預(yù)防和保健。
1、要注意遠(yuǎn)離粉塵多的空間，在刮風(fēng)的天氣中，要堵好耳朵再出門。
2、在修補期要注意，不要做劇烈運動及重體力勞動;尤其是彎腰的動作要禁止，還要注意不宜咀嚼硬的食物。
3、注意預(yù)防傷風(fēng)感冒，保持鼻腔呼吸通暢;防止不恰當(dāng)?shù)倪┍?，如捏兩鼻孔用力排鼻涕，易將鼻的分泌物?jīng)咽鼓管擠壓到中耳引起發(fā)炎，應(yīng)堵一側(cè)鼻孔輕輕噴鼻涕。
4、患者要加強營養(yǎng)，多吃易于消化的食品，適當(dāng)鍛煉，注意休息，提高免疫力;防止大便秘結(jié)。