呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：鼻甲肥大是生活中很常見的一種疾病，這種疾病帶來的危害是很的。應該及時的進行治療，還有在做好疾病的護理工作。
1、加強身體鍛煉，可以選擇慢跑、太極拳、打羽毛球等有氧運動，持之以恒，能增強體質(zhì)，提高機體的抗病能力;促進血液循環(huán)，是鼻甲內(nèi)的血流不易阻滯淤積，造成充血。
2、從夏天溫暖的時候開始，堅持用冷水洗面擦鼻，四季不間斷，增強身體尤其是鼻子對寒冷的抵抗力。寒潮來襲或氣溫突變時注意防寒，洗澡后應要擦干頭發(fā)再入睡，防止感冒，適當時候注意戴上口罩。
3、戒除隨意挖鼻的不良習慣，鼻塞時不要強行擤鼻，以免損傷鼻腔毛細血管，引發(fā)鼻出血，還可以防止帶菌粘液逆入鼻咽部引發(fā)中耳炎。
4、忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品。適當補充維生素，飲食盡量選易消化吸收食物。
5、患感冒時要及時治療。積極治療慢性單純性鼻炎，鼻粘膜收縮劑如滴鼻凈、呋嘛滴鼻液等慎用，尤其不要長期持續(xù)的使用。