呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：鼓膜穿孔是生活中很常見(jiàn)的一種疾病，會(huì)使耳朵非常的難受，也可能會(huì)留下耳朵疾病，導(dǎo)致耳聾情況發(fā)生等，平常要注重預(yù)防和保健。
1、鼓膜穿孔治療后，避免耳部接觸水。因此洗臉時(shí)用干凈棉毛巾擦拭除耳部外的皮膚，切忌淋浴或泡浴，只能用溫鹽水擦拭全身，洗頭時(shí)彎著頭，盡量避免水質(zhì)沾到耳朵。
2、鼓膜穿孔治療后且勿游泳。游泳會(huì)導(dǎo)致臟水進(jìn)入，引發(fā)更嚴(yán)重的感染。
3、修復(fù)期間避免乘坐飛機(jī)。飛機(jī)的俯沖和上什速度非?？?，造成耳內(nèi)壓力巨大，修復(fù)的鼓膜有可能穿孔。
4、多注意休息，多喝水，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，可以做一些瑜伽等來(lái)緩解。不可過(guò)度勞累，一定要合理休息，以便鼓膜修復(fù)順利。
5、避免到噪音很強(qiáng)的環(huán)境中去。高噪音的環(huán)境會(huì)對(duì)鼓膜修復(fù)者很大創(chuàng)傷和壓力，應(yīng)盡量避免。
6、保持良好愉悅的心情。愉悅的心情對(duì)愈后非常有幫助，相信自己，不必憂(yōu)心忡忡。