呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：耳聾是一種常見的聽覺神經障礙性疾病，突發(fā)性耳聾是其中的一種，其危害也是非常大的，往往會給患者的心理造成很大的傷害，還會威脅到患者的身體健康，患者應該及時采取方法進行預防。
生活中一定要保持好的心態(tài)，多鍛煉身體，一般精神過度的緊張，還有疲勞都很容易導致內耳缺血的情況，從而產生耳聾，平時要多加注意。
一定要合理飲食，平時的時候要少吃偏甜的食物，或者是過咸，以免會導致動脈硬化。最后產生內耳缺血的情況，使得聽力衰退，出現耳聾的情況。
平時吸煙飲酒要少量，煙和酒都對人體有一定的危害，特別是煙里面的尼古丁，會進入到患者的血液，使得患者出現內耳供血嚴重不足的情況，還會導致耳聾。
生活中忌掏耳朵，常按摩，以免出現耳聾，經常性的掏耳朵是一種不好的習慣，很容易對耳道造成一定的傷害，使得耳部出現發(fā)炎的情況，影響患者的聽力。
避免噪音的損害，長期受到噪聲的影響，會對耳部造成較大的傷害，平時的時候要遠離噪聲污染，還有看電視和聽音樂的時候，不要把聲音放的較大，不但很容易對耳部造成較大的刺激，也很容易出現耳聾的現象。