咽喉炎的癥狀你了解嗎？ 做好4個防護措施幫你來預(yù)防！咽喉炎是很常見的一種疾病，一般多發(fā)生在喜歡抽煙的人身上。咽喉炎對患者喉嚨部位的損傷是非常大的，嚴重的甚至?xí)夯癁檠屎戆Ｒ虼?，咽喉炎的預(yù)防措施就變得越發(fā)的重要。

咽喉炎的癥狀有哪些？

1、喉嚨干癢、灼熱

初期的咽喉炎患者，一般都會出現(xiàn)喉嚨干癢且灼熱的癥狀，并且這種癥狀會伴隨著周遭灰塵的加大，越發(fā)的嚴重。

2、喉嚨刺痛、吞咽困難

咽喉炎中期的患者多數(shù)會出現(xiàn)頻繁咳嗽的癥狀，而伴隨著咳嗽時喉嚨部位肌肉的劇烈運動，會出現(xiàn)喉嚨刺痛的癥狀。此外，這個時期的患者在吞咽食物時，其喉嚨部位也會出現(xiàn)明顯的痛感，久而久之，咽喉炎患者就會出現(xiàn)厭食的癥狀，進而就會變得越來越纖瘦，從而體質(zhì)也會越來越弱。

3、喉嚨出血、耳痛

對于咽喉炎嚴重的患者來說，他們在咳嗽時很可能會出現(xiàn)痰中帶血的狀況，并且同時還會出現(xiàn)耳痛的狀況。這個時期的患者必須到醫(yī)院接受系統(tǒng)的治療，否則很容易發(fā)生惡化。一旦咽喉炎發(fā)生惡化，那么將會嚴重的損害患者的身體康健。

咽喉炎應(yīng)該如何預(yù)防？

1、注意口腔衛(wèi)生

咽喉炎的病因多為細菌在喉嚨部位長期附著感染所致，所以人們在日常生活中一定要注意口腔的衛(wèi)生，每天不僅要早晚刷兩遍牙齒，還要養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣。

2、多吃清熱去火、潤肺的食物

咽喉炎與肝火旺盛有很大的關(guān)系，故人們在日常生活中就需要多食用去火、潤肺的食物。如楊桃、檸檬、蜂蜜水、西紅柿、蘿卜、梨和甘蔗等。

3、戒煙戒酒

煙對喉嚨部位的刺激是極大的，并且具相關(guān)數(shù)據(jù)表明，咽喉炎患者多數(shù)都是常年吸煙的人，故，人們最好遠離煙草。此外，酒對肺部的刺激也是較大的，所以最好少喝。

4、保持空氣新鮮

對于經(jīng)常接觸粉塵和化學(xué)氣體的人來說，應(yīng)該做好防護措施，如戴口罩、面罩等。如果空氣里粉塵過多，可以通過灑水的方式來去塵。

溫馨提示，對于咽喉炎患者來說，最好盡量少說話，以防止聲帶過度拉傷，從而促使聲音沙啞。并且，這個時期拉傷聲帶造成的聲音沙啞是不可逆的。此外，也需要保持情緒的穩(wěn)定，不可以過分焦急。