都說十年修得同船渡

百年修得共枕眠

但午夜夢

呼吸暫停是指入睡時(shí)打的呼嚕聲音很大，而且總是打著打著就不出氣了，響亮的鼾聲突然中斷，患者拼命呼吸但不起作用，完全呼吸不了，過了十幾秒甚至幾十秒后，才隨著一聲很大的呼嚕聲又打起鼾來了。有的人會在幾秒甚至幾十秒鐘后突然憋醒，大聲喘息，氣道被迫開放，然后繼續(xù)呼吸。打鼾出現(xiàn)嚴(yán)重的憋氣現(xiàn)象，稱之為惡性呼嚕，醫(yī)學(xué)上叫做睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，又叫鼾癥。

據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，人群中有20%～30%左右的人打鼾，人到中年以后，這個(gè)比例還要高。其中約1/3是單純的打呼嚕，這算不上疾??；約2/3是“鼾癥”的癥狀。

1、性別：男性得病的機(jī)會高于女性2～8倍。

2、肥胖：大于理想體重120%以上者為易患人群。

3、扁桃體肥大。

4、鼻中隔偏彎曲。

5、下顎后縮或下顎過小。

6、內(nèi)分泌失調(diào)、甲狀腺功能低下、肢端肥大癥等。

7、經(jīng)常飲用酒、用鎮(zhèn)定劑及安眠藥。

8、白天嗜睡、夜間失眠、睡眠中異常動作、記憶減退、性功能減退、晨間頭痛、高血壓、心衰竭、肺高壓、慢性支氣管炎合并心衰、紅細(xì)胞增多癥等。

響亮而不均勻的打鼾聲；睡眠過程中出現(xiàn)呼吸停止現(xiàn)象；睡眠時(shí)異常動作；白天嗜睡，看電視、開會、坐車、聽課時(shí)不可抑制地入睡；易疲勞、無力，頭腦?；杌璩脸?，睡覺后不解疲乏；肥胖、高血壓；晨起口干，頭痛，頭暈；記憶力減退，學(xué)習(xí)、工作熱情及能力下降；男性性功能減退；夜間遺尿，易怒、脾氣暴躁、攻擊性強(qiáng)；咽炎久治不愈；不明原因的夜間頻繁發(fā)作的心律失常。

醫(yī)學(xué)研究表明，鼾癥是高血壓、冠心病、腦梗塞、腦中風(fēng)、肝功能異常、糖尿病、腎病、甲狀腺機(jī)能減退等29種疾病的高危因素，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致猝死。

而打鼾的女性會因氣血流通不暢造成面色萎黃、皮膚粗糙、肥胖臃腫、口臭口苦、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等嚴(yán)重?fù)p傷自己身體健康的疾病，嚴(yán)重者甚至?xí)崆?-15年進(jìn)入婦女絕經(jīng)更年期。