養(yǎng)成生活好習(xí)慣，遠(yuǎn)離鼻息肉危害

1.預(yù)防感冒：積極防治傷風(fēng)感冒，根據(jù)季節(jié)變化及時(shí)增減衣物，當(dāng)身體抵抗力下降的時(shí)候，鼻息肉發(fā)病的概率就會(huì)增加許多，生活中積極鍛煉身體很重要。

2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：忌辛辣，酒類等刺激性食品，生活中應(yīng)該特別注意飲食問題的，“病從口入”是很有道理的，因?yàn)榇碳ば缘氖澄飳?duì)身體組織器官都有一些影響的。

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3.增強(qiáng)免疫力：加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體抵抗力，提倡冷水洗臉，日光浴，養(yǎng)成良好的個(gè)人習(xí)慣是至關(guān)重要的，個(gè)人免疫力提高了，才能更好地抵抗各種疾病的侵?jǐn)_，以維持自身的健康狀況。

4.減少刺激影響：戒煙酒，防御有毒氣體及污染，粉塵對(duì)鼻，咽部長(zhǎng)期刺激，煙酒的刺激或者是空氣中存在的有害物質(zhì)的刺激都會(huì)直接影響到鼻腔環(huán)境的正常，進(jìn)而誘發(fā)一些鼻腔疾病，同時(shí)，鼻息肉也是在這個(gè)基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。