導(dǎo)致咽炎的元兇有哪些?眾所周知，咽炎是日常生活中常見(jiàn)的一種疾病，它可以急性咽炎和慢性咽炎兩大類，不同類型的咽炎，癥狀不同，該病危害著患者的健康，同時(shí)還會(huì)對(duì)患者的生活和工作帶來(lái)很大的影響。所以為了盡快的治愈咽炎，患者一定要對(duì)該病的病因有所了解，咽炎的致病病因復(fù)雜，但主要可歸究于以下幾個(gè)方面：生活習(xí)慣方面、飲食習(xí)慣方面、環(huán)境因素等。下面小編為大家介紹一下導(dǎo)致咽炎的元兇。

導(dǎo)致咽炎的元兇有哪些：

導(dǎo)致咽炎的元兇一、刺激性飲食及不當(dāng)口腔衛(wèi)生：喜歡喝酒，嗜食辛辣及刺激性食物，飯后來(lái)根煙，卻忘了要經(jīng)常刷牙及漱口，這樣每餐飲食都是一次刺激，不久就會(huì)得慢性咽炎。

導(dǎo)致咽炎的元兇二、工作壓力、情緒緊張、睡眠障礙：中年女性常因此而覺(jué)咽喉異物感，可能因壓力或過(guò)度緊張引起咽喉部肌肉緊繃所造成。另因癥狀無(wú)法緩解，擔(dān)心喉部長(zhǎng)腫瘤，長(zhǎng)期的心理壓力更易加重癥狀，有一半以上患者經(jīng)詳細(xì)檢查排除咽部腫瘤后癥狀會(huì)減輕，睡眠障礙使咽喉無(wú)法得到充分休息，當(dāng)然會(huì)覺(jué)得不舒服。

導(dǎo)致咽炎的元兇三、全身疾病：過(guò)敏體質(zhì)或患有全身疾病，如風(fēng)濕熱、痛風(fēng)、糖尿病，心臟病、貧血、腎炎、氣管炎、肺氣腫、支氣管擴(kuò)張、結(jié)核、肝硬變及消化系統(tǒng)疾病造成的營(yíng)養(yǎng)不良、便秘等，均可導(dǎo)致全身抵抗力下降、咽部血液循環(huán)障礙，進(jìn)而引發(fā)咽炎。

導(dǎo)致咽炎的元兇四、講話過(guò)多，水分補(bǔ)充不足：說(shuō)話多了口干舌燥，加上有些中老年人本身吐液分泌不足，此時(shí)應(yīng)多補(bǔ)充水分，少量多次飲水比一次大量喝水更能滋潤(rùn)喉嚨。

導(dǎo)致咽炎的元兇五、氣候、季節(jié)因素：寒冷可造成咽部粘膜血管收縮，吞噬細(xì)胞數(shù)目減少，局部抵抗力下降;干燥可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動(dòng)，降低對(duì)空氣的清潔、加濕作用，直接對(duì)咽部粘膜造成刺激和損害;冬春季節(jié)氣候變化大，室內(nèi)空氣流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵，導(dǎo)致咽炎的元兇。

導(dǎo)致咽炎的元兇六、缺乏鍛煉：現(xiàn)代人的生活節(jié)奏加快，人際關(guān)系繁雜，經(jīng)常處于疲勞、精神緊張的狀態(tài)，參加體育鍛煉的機(jī)會(huì)減少，許多人缺乏足夠的睡眠休息，或晚睡遲起，打破正常生活規(guī)律，從而導(dǎo)致咽炎的出現(xiàn)。還有的人因各種原因而終日悶悶不樂(lè)，脾氣急躁。這些因素都會(huì)破壞體內(nèi)的正常調(diào)節(jié)機(jī)制，使身體抗病力減弱，易受外界致病因素侵犯，使咽部炎癥遷延不愈，導(dǎo)致嚴(yán)重的咽炎。因此，生活不規(guī)律和缺乏鍛煉都是導(dǎo)致人們患上咽炎的元兇之一。