如何預(yù)防鼻出血 

容易出現(xiàn)流鼻血的人群，尤其是高血壓患者，常常發(fā)生在鼻腔的后半段，那里血管粗，出血量大，止血也不是那么容易。所以平時應(yīng)盡量保持鼻腔的濕潤，可用甘油棉簽涂鼻腔，尤其是鼻中隔的部位，這是預(yù)防鼻腔干燥及鼻出血的好方法。在飲食上，多吃新鮮蔬菜和水果，并注意補充足夠的水分，少吃煎炸食品。 

空氣干燥鼻黏膜分泌的液體揮發(fā)較快，鼻腔容易干澀發(fā)癢，加上有些人尤其是兒童有挖鼻孔的不良習(xí)慣，一旦摳傷毛細(xì)血管，導(dǎo)致鼻黏膜血管破裂，就會出鼻血。所以父母要注意經(jīng)常檢查孩子的手指甲，長了就應(yīng)剪短。