1.嚴(yán)禁煙、酒、辛辣。《顧氏醫(yī)案》：“煙為辛熱之魁，酒為濕熱之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣熱物，極能傷陰?！?/span>

2.注意營(yíng)養(yǎng)?！端貑?wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》：“精不足者，補(bǔ)之以味?！薄端貑?wèn)·五常政大論》：“谷肉果菜，食養(yǎng)盡之?！倍际菑?qiáng)調(diào)營(yíng)養(yǎng)的。

3.生活和工作，需在空氣新鮮的環(huán)境里?！秹凼辣Ｔ氛J(rèn)為：“人臥室宇，當(dāng)令清凈。凈則受靈氣，不凈則受故氣。故氣亂人?！?/span>

4.注意勞逸結(jié)合。《素問(wèn)·上古天真論》：“不妄作勞，故能形與神俱而盡終其天年?！边^(guò)度操勞者，必傷必病。《尚書(shū)·旅獒》：“玩人喪德，玩物喪志?！蓖嫖锸沁^(guò)分優(yōu)逸的同義詞。志喪者形必渙散衰敗。

其實(shí)，咽喉炎患者在平日里發(fā)病的時(shí)候是時(shí)常會(huì)有咽干發(fā)癢等癥狀的，而多喝水恰好可以幫助咽喉炎患者緩解一定的病情。